Nos retraites postnatales

Tous les repas sont inclus et soigneusement pensés autour du postpartum, afin d’apporter à votre corps les nutriments essentiels dont il a besoin durant cette période.
 

Les repas sont servis dans la salle de petit-déjeuner de l’hôtel, selon des plages horaires définies pour permettre le bon déroulement des activités prévues durant le séjour.

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Des collations et snacks (fruits frais, fruits secs…) seront disponibles tout au long de la journée, permettant aux parents de se restaurer au rythme de leur enfant.​

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* En cas d’allergie ou de régime alimentaire spécifique, merci de nous en informer avant votre arrivée.

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Pour vous offrir plus de sérénité, tous les essentiels de votre bébé sont disponibles sur place :
- Le lit, dit parapluie, avec matelas et draps inclus.
- Couches, lotions et cottons. *
- Un stérilisateur de biberon sera à disposition dans la salle commune à tous les parents.
- Préparateur de biberon.
- De l'eau en bouteille.
- Tapis et jeux d'éveils seront à disposition dans la salle commune.

* En cas d’allergie ou de produit d'hygiène spécifique, merci de nous en informer avant votre arrivée.

Lors de votre séjour, vous bénéficierez d’un accès illimité au spa de l’hôtel : piscine intérieure, jacuzzi extérieur, sauna, hammam, ainsi qu’une salle de sport et un espace de détente.

Vous séjournerez en chambre supérieure.

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Vous pourrez également profiter de tous les espaces communs : salons, bar avec billard, terrasse avec vue sur le Mont-Blanc, ainsi que du parking privé intérieur et extérieur.

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Une salle commune, réservée aux parents de la retraite, est également à votre disposition pour vous retrouver et partager des moments de convivialité.​​​​​​​​​

Vous bénéficiez d’un accompagnement d’une heure avec une auxiliaire de puériculture, au choix : réflexologie bébé émotionnelle, massage bébé, thalasso bain bébé ou technique de portage physiologique. 

 

Cet accompagnement est assuré par une accompagnante en périnatalité, attentive aux besoins de votre bébé comme aux vôtres. Elle vous guide avec bienveillance, prend le temps de vous écouter et répond à vos questions autour du bien-être, du développement et des émotions de votre enfant.
 

Vous pourrez choisir parmi ces trois expériences, selon ce qui convient le mieux à votre bébé.
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​​Crédit photo : jolipomme

Un temps d’échange privilégié de 1h30 avec une doula est prévu pour déposer vos questions, partager vos ressentis et aborder librement le sommeil, l’allaitement, l’état émotionnel, et bien d’autres thèmes.

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Un appel de 30 minutes est organisé avant votre arrivée afin de prendre contact avec elle et de préparer au mieux votre venue.

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Chaque matin, une professeure de yoga spécialisée en yoga prénatal et postnatal selon la méthode du Dr Bernadette de Gasquet, invite les mamans qui le souhaitent à un cours d’1h, pour reconnecter au corps et à soi en toute douceur.

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Les tapis sont fournis.
 

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Crédit photo : paulinebyoga

Au cours d’une matinée, une réunion d’information collective sera proposée autour des gestes de premiers secours adaptés aux nourrissons et aux jeunes enfants.
Cette rencontre a pour objectif de sensibiliser les jeunes parents, de leur transmettre des repères essentiels et de leur permettre de mieux comprendre les bons réflexes à adopter en cas de situation du quotidien.
 

Elle constitue une première approche, accessible et pédagogique, dans un cadre bienveillant et interactif.

Cette réunion est animée par un docteur en pharmacie, dans une démarche strictement informative.
 

L’objectif est avant tout de donner des clés de compréhension, de répondre aux questions des parents et de les encourager, s’ils le souhaitent, à suivre par la suite des formations officielles et reconnues en secourisme.

Elle ne constitue ni une formation certifiante, ni une validation de compétences, et ne délivre aucun diplôme ou attestation de secourisme.

 

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